大体上讲，大年初一吃饺子和汤圆是中国南北地区不同的传统习俗，它们都寓意着吉祥如意、团圆美满和幸福安康。它们不仅代表了人们对美好生活的向往和追求，也体现了中国文化的博大精深和丰富多彩。
那么在我们天台，正月初一都吃什么呢？
早饭，五味粥。
五味粥是一种由白米、红枣、豆腐、番薯和芋艿五种食品合煮而成的粥。这种粥在我们天台非常流行，大年初一早餐必吃。
关于五味粥的来历，有一个流传甚广的故事。据说在元末时期，朱元璋的部将陈祥率领农民起义军攻打天台城，得到了天台百姓的积极响应和支持。在除夕之夜，义军与城里居民约定里应外合，最终成功攻占了县城。为了庆祝胜利和感谢百姓的支持，义军将士与城里老百姓共同煮制了五味粥，象征着五味俱全、吉祥如意的美好寓意。从此，天台百姓每逢春节早晨，都会煮上一锅五味粥来庆祝新年，祈求风调雨顺、国泰民安、百姓安居乐业。此外，我们还认为吃了五味粥可以招来“五福”，即长寿、富贵、康宁、好德、善终，因此五味粥也成为了一种吉祥的象征。
中饭，饺饼筒
天台的饺饼筒是一种非常有特色的传统美食，也是天台县的非物质文化遗产之一。它的制作方法和口感都非常独特。每逢节日，都少不了她的身影。
制作饺饼筒有很多的讲究。首先，制作饺饼筒需要准备一张薄而有韧性的饼皮，通常是用小麦粉和水调成的面糊烙制而成。饼皮烙好后，需要在上面铺上各种馅料，如炒肉丝、豆芽、豆腐皮、蛋皮、香菇等，最后将其卷成筒状，这就是饺饼筒的基本形状。
饺饼筒的口感非常丰富，既有饼皮的韧性，又有馅料的鲜美。每一种馅料都有其独特的味道和口感，而且馅料的搭配也非常讲究，需要根据季节和地域的不同进行调整。此外，饺饼筒还可以根据个人口味进行定制，比如可以加入辣椒、芝麻等调料，使其味道更加独特。
相传，饺饼筒最早是由济公和尚发明的。济公和尚在修行时，看到不少人家都将剩菜倒掉，深感浪费，于是便将剩菜裹入饼皮中，制成了最初的饺饼筒。这个故事不仅体现了济公和尚的节俭精神，也说明了饺饼筒的一种重要特点——利用剩菜剩饭，变废为宝，既减少了浪费，又制作出了美食。
晚饭，扁食。
扁食是一种以麦粉制成的食物，通常被视为春节等重大节日的年节食品。天台扁食在当地有着很高的声誉，是天台人民日常生活中不可或缺的美食之一。
天台扁食的制作方法相对简单，主要材料是麦粉和各种馅料。制作时，先将麦粉和水按照一定比例混合搅拌成面团，然后将面团擀成薄片，再切成适当大小的圆形皮。接着，将准备好的馅料放在皮中央，再将皮对折捏紧，使其成为半圆形，最后将边缘捏紧即可。
天台扁食的馅料种类很多，可以根据个人口味进行选择。常见的馅料有猪肉、豆腐、香菇、胡萝卜、韭菜等，也可以加入虾仁、鸡蛋等食材。这些食材都需要经过精细的处理和调味，以确保扁食的口感鲜美。
天台扁食的特点在于皮薄馅嫩，口感爽滑细腻。每一个制作环节都需要讲究精细，皮要擀得薄而均匀，馅料要调味得当，火候也要掌握得恰到好处。只有这样，才能制作出口感鲜美、色香味俱佳的天台扁食。
除了作为节日食品外，天台扁食也是当地人民的日常小吃之一。无论是早餐、午餐还是晚餐，都可以看到人们食用扁食的身影。
天台扁食和饺子在本质上都是民间传统的面食，但是它们在制作方法、口感和馅料等方面存在一些区别。天台扁食的皮通常比较薄，呈正方形或长方形，而饺子的皮则通常是圆形的，比较厚。从馅料方面来看，天台扁食的馅料以素菜为主，而且调味也相对简单，以清淡素雅为主。而饺子的馅料则更加丰富多样，可以根据个人口味进行自由搭配，包括肉类、蔬菜、海鲜等各种食材，调味也相对较重，口感更加浓郁。